Ingwer-Kompressen sind Kompressen, die direkt unter dem Siedepunkt in heißes Ingwerwasser getaucht werden. Die Kompressen werden gut ausgewrungen und fünf bis zehn Minuten lang sehr vorsichtig auf Ihren Nierenbereich gelegt. Die Kompresse wird in kleinen Schritten von ein bis zwei Sekunden auf den zu behandelnden Bereich aufgetragen, damit Sie sich in Ihrem eigenen Tempo an die Hitze gewöhnen können. Eine Wärmflasche wird auf die Kompressen und zu Ihren Füßen gestellt.

 

Ingwer-Kompressen haben die Eigenschaft, entzündungshemmend zu wirken.

Eine Ingwer-Kompresse regt die Durchblutung an, reduziert Entzündungen, sorgt für tiefe Erwärmung und Entspannung. Im Herbst und Winter ist es eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Batterien wieder aufzuladen und Verspannungen und Entzündungen zu beseitigen.

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Ganz besonders ist die Verwendung von Nierenwickeln mit Ingwerpulver bei Arthrose. Tropischer Ingwer hat das Potenzial, Symptome zu lindern, die allgemeine Gesundheit zu verbessern, regelmäßige Schmerzmittel zu verringern und die Unabhängigkeit der Menschen zu erhöhen.

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Ingwer besteht hauptsächlich aus:
Die Hauptbaustoffe von Ingwer sind Gingerol, Shogaol und Zingiberen. 2-3% ätherische Öle der Karotte (Zingiberol) bestehen aus 30% Sesquiterpen, 10% Monoterpen, 2% Monoterpenol, 5-8% scharfen Stoffen, Bitter, Fetten, Zucker und Schleim.
Dies macht dies zu einem fantastischen Antioxidans. Darüber hinaus enthält Ingwer auch viele B-Vitamine, Vitamin C, Proteine, Ballaststoffe, Wasser, Kohlenhydrate und verschiedene Mineralien wie Natrium, Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, ...

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In Form von Nahrungsergänzungsmitteln senkt es den Cholesterinspiegel, reinigt das Blut, reduziert Übelkeit (Sie können dies auch während der Schwangerschaft anwenden), reguliert den Blutzucker, reduziert Rheuma und Arthrose, hilft bei einer reibungslosen Verdauung und reduziert alle Arten von Schmerzen (z. B. Menstruationsbeschwerden), wirkt entgegen Thrombose, wirkt antiviral und antibakteriell, verbessert das Gedächtnis,….

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Gegenanzeigen: Es ist besser, Ingwer nicht als Ergänzung oder Thea bei Personen mit Gallensteinen, auf nüchternen Magen und in Kombination mit Blutverdünnern zu verwenden.

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